Kategoria: Przyczyny i objawy

Niemal każda osoba narażona jest na stresujące sytuacje, które mogą doprowadzić do problemów ze snem, nerwowości, wybuchów złości czy stanu

Każdy z nas, w swoim życiu, nie raz doświadczył uczucia niepokoju i lęku. Jest to zjawisko całkowicie normalne, pod warunkiem,

Każdy z nas doświadcza czasami złego nastroju. Często czujemy wtedy, że nie mamy na nic ochoty, jesteśmy napięci i zdenerwowani,

Złe samopoczucie wpływa negatywnie na wszystkie aspekty życia codziennego. Pogarsza się zarówno zdrowie psychiczne jak i fizyczne, przez co dana