Tabletki na sen – wybór ziół i tabletek nasennych w 2019 roku

tabletki na sen i bezsenność

Stres, praca zmianowa, nieregularny tryb życia – wszystko to zabiera nam spokój, wyniszczając psychikę i powodując problemy ze snem. Poważniejsze, przedłużające się stany wzmożonego stresu i zaburzeń snu mogą wymagać ingerencji lekarza – odpowiednie leczenie może zaproponować zarówno psychiatra, jak i lekarz pierwszego kontaktu. Jednak w wielu przypadkach jesteśmy w stanie poradzić sobie z tym sami – z pomocą przychodzą nam firmy farmaceutyczne oferujące leki na sen bez recepty. Zobacz nasz ranking, w którym opisujemy najpopularniejsze i najskuteczniejsze tabletki na sen.


Spis treści:

Tabletki na sen bez recepty i leki nasenne w 2019

Na polskim rynku farmaceutycznym znajdziemy co najmniej kilkanaście mniej czy bardziej skutecznych środków na bezsenność. Leki nasenne bez recepty zalecane są osobom, których problem z bezsennością jest krótkotrwały i dopiero się zaczyna. Pomagają usnąć i przeciwdziałają przebudzaniu się w nocy. Jednocześnie nie skutkują uzależnieniem, jak to często ma miejsce w przypadku stosowania leków na receptę. Wśród środków dostępnych bez recepty najpopularniejsze są zioła na sen i bezsenność.

Nasi testerzy sprawdzili działanie dostępnych na rynku farmaceutyków bez recepty. Na podstawie obserwacji wyłoniliśmy top 5 środków na sen bez recepty.

Nazwa tabletek
Zalety tabletek
Wady tabletek
Neuromood

1. Neuromood - największą skutecznością działania wykazał się Neuromood, środek zawierający liczne witaminy i mikroelementy, które wpływają na utrzymanie dobrego nastroju i pomagają nam bronić się przed stresem. Kwasy tłuszczowe omega 3, kwas foliowy, witamina B6, cynk i magnez działają uspokajająco, ułatwiając relaksację organizmu. Kurkumina wspomaga utrzymanie właściwego poziomu dopaminy i serotoniny oraz wspomaga funkcjonowanie neuronów. Jednocześnie nie wywołuje działań niepożądanych w postaci uzależnienia czy senności w czasie dnia.

Tabletki można nabyć na https://neuromood.pl/
  • sprawdzona, bardzo wysoka skuteczność
  • nie uzależnia
  • obecność kwasów omega 3 pomaga szybko poprawić nastrój i zmniejszyć stres
  • kurkumina wpływa na utrzymanie prawidłowego poziomu hormonów odpowiedzialnych za nastrój
  • cynk, magnez i witamina B6 wspomaga relaksację
  • przedawkowanie może powodować podrażnienia organizmu
  • trudno dostępny w stacjonarnych aptekach
  • szukajcie go w internecie
  • nie należy do najtańszych
  • jednak inwestycja opłaca się w 100%
  • Melatonina w tabletkach

    2. Melatonina w tabletkach - Leki nasenne zawierające melatoninę cechują się bardzo wysoką skutecznością i zapewniają utrzymanie trwałego efektu. Melatonina to hormon snu - jej prawidłowy poziom pomaga szybko i spokojnie zasnąć oraz utrzymać zdrowy sen do samego rana. Niedobór melatoniny nie tylko wzmaga problemy ze snem, ale i przyczynia do utrzymywania się niezdrowego napięcia nerwowego.
  • długotrwałe stosowanie zapewnia trwałe efekty
  • reguluje poziom hormonu odpowiedzialnego za zdrowy sen
  • reguluje domowy cykl snu i czuwania
  • melatonina jest silnym przeciwutleniaczem, dzięki czemu spowalnia starzenie się organizmu
  • skutki uboczne występują bardzo rzadko
  • optymalne efekty widoczne są dopiero po kilku tygodniach stosowania
  • może wywoływać skutki uboczne
  • czasami powoduje bóle i zawroty głowy, koszmary senne i lekkie przygnębienie
  • nie mogą stosować jej osoby wykazujące nadwrażliwość na melatoninę
  • nie powinna być stosowana przez kobiety ciężarne i karmiące piersią
  • Stabliss

    3. Stabliss - To nowoczesny środek medyczny mający działanie przeciwdepresyjne, relaksujące i wspomagające prawidłowy sen. Poprawia nastrój dzięki wysokiej zawartości jagody acai.
  • wspomaga prawidłowy sen, ale i działa antydepresyjnie
  • poprawia nastrój dzięki dużej dawce naturalnego środka
  • jagód acai
  • zwiększa odporność organizmu na stres
  • zawartość witaminy B12 poprawia koncentrację i wspomaga utrzymanie dobrego nastroju
  • nie może być stosowany przez osoby w wieku poniżej 16. roku życia, przez kobiety ciężarne i karmiące piersią
  • możliwe działania niepożądane
  • osłabienie i zwiększone ryzyko anemii będące skutkiem wysokiej zawartości zielonej herbaty
  • trudno dostępny w stacjonarnych aptekach
  • Deprim

    4. Deprim - Deprim to naturalne, ziołowe tabletki nasenne bez recepty. Substancją czynną jest wyciąg z ziela dziurawca, który pomaga lepiej radzić sobie ze stresem, a przez to wpływa na prawidłowy, zdrowy sen.
  • ziele dziurawca zapewnia działanie uspokajające i antydepresyjne
  • stałe stosowanie pozwala utrzymać dobry nastrój
  • wspomaga zdrowy sen
  • dodatkowo przeciwdziała nadkwasocie i pobudza zdrowy apetyt
  • zwalcza liczne drobnoustroje
  • działanie nasenne wykazuje po około dwóch tygodniach regularnego zażywania
  • długotrwałe stosowanie środków zawierających ziele dziurawca może powodować nadwrażliwość na promieniowanie ultrafioletowe
  • nie wolno się opalać!
  • przy dłuższym używaniu może powodować osłabienie organizmu
  • nie może być stosowany podczas ciąży i karmienia piersią
  • Nervomix Forte

    5. Nervomix - to suplement diety pomagający w walce ze stresem i rozdrażnieniem. Wzbogaca dietę w magnez, witaminę B6, a także walerianę, melisę, głóg i lawendę - zioła na sen.
  • pomaga zwalczać stres, dzięki czemu ułatwia zasypianie
  • magnez i witamina B6 wykazują działanie relaksujące
  • zawiera zioła
  • melisę, lawendę, walerianę i głóg, które działają uspokajająco
  • nie wykazuje tak skutecznego działania nasennego jak wspomniane powyżej leki na sen
  • nie może być stosowany u osób nadwrażliwych na walerianę
  • przedawkowanie może powodować uczulenie na światło

  • Na co zwrócić uwagę wybierając tabletki nasenne?

    Wybierając tabletki nasenne bez recepty zawsze czytajmy skład. Szczególnie cenne składniki tabletek nasennych to witamina B6 i B12, magnez i cynk – zwiększają zdolność organizmu do zwalczania stresu. Leki na sen zawierają też cenne zioła, wspomagające relaksację, zasypianie i chroniące przed stresem. Takie działanie ma

    • lawenda,
    • melisa,
    • waleriana,
    • czy ziele dziurawca.

    Warto wypróbować również leki na sen zawierające melatoninę – hormon snu, a także kurkuminę, która reguluje wydzielanie serotoniny i dopaminy, wykazując działanie antydepresyjne.

    Podsumowanie

    Zanim wybierzesz leki na sen, zastanów się, czego potrzebuje Twój organizm. Uspokajających ziół, czy może regulacji poziomu niezbędnych witamin i minerałów? Preparaty ziołowe mogą okazać się nieskuteczne, jeśli cierpimy na niedobór witamin i minerałów. W razie wątpliwości należy poradzić się lekarza lub farmaceuty.

    Źródła:
    1. Siemiński, Mariusz. “Zaburzenia snu w chorobie Alzheimera.” Polski Przegląd Neurologiczny 13.4 (2017): 173-185.
    2. LinkaA, Wojciech Andrzej, et al. “Zastosowanie syntetycznych polimerów (superdezintegrantów) w technologii tabletek zawierających etanolowy suchy wyciąg z Asparagus officinalis.” Polim. Med 45.2 (2015): 73-80.

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

    sixty four ÷ = 16